Shiatsu

Co je Shiatsu?

O shiatsu se často mluví jako o masáži, ale shiatsu je mnohem víc: je to metoda využívající dotyku a tlaku k ovlivňování energetické situace těla a k  návratu do rovnovážného stavu; smyslem je umožnit plynulý tok životní energie (Ki, Čchi, Prána) a podpořit tak samoléčivé schopnosti organizmu.

Vychází z tisíciletých tradic klasické orientální medicíny (podobně jako akupunktura nebo čínská bylinná léčba), řadí se mezi preventivní léčebné metody, udržuje tělo i mysl zdravé, pružné a vyvážené, zvyšuje sebeuvědomění, vnímavost, zmírňuje následky stresu a přetížení.

Způsob ošetření

Shiatsu se provádí v leže na zemi na měkké, ale pevné podložce-futonu, klient je oblečený do volného bavlněného oděvu, což umožňuje shiatsu-terapeutovi kontakt s energií těla (ne jen s pokožkou); postup ošetření vždy vychází z průběhu akupunkturních drah na těle.

Vlastnímu ošetření předchází rozhovor s klientem, který terapeutovi pomáhá sestavit  anamnézu a určit vhodný způsob terapie, který vždy vychází z aktuálního energetického stavu klienta a reaguje na nejvýraznější potřeby organismu.

Forma aplikace bývá někdy dynamická (tlak na končetiny a různé partie trupu, protahování, masáže, uvolňování zatuhlých svalů a kloubů), jindy zdánlivě statická (akupresura, posilování ochablých partií), může být doplněná tónovou akupunkturou (akupunkturní body se ošetřují speciálními ladičkami) či moxováním (nahříváním akupunkturních bodů).

 Účinky shiatsu

Shiatsu navozuje stav uvolnění a pocitu tělesné pohody – pro shiatsu charakteristický pomalý a poměrně dlouhý tlak aktivně pomáhá relaxaci a umožňuje řídit svalové a tím i psychické uvolnění.

Shiatsu má účinky nejen hluboce relaxační, ale zároveň posilující a osvěžující – může pomoci v případech úzkostných stavů, psychického napětí, depresí, emocionální nevyváženosti.

Shiatsu přináší úlevu i v dalších stavech nerovnováhy v těle jako jsou např.: bolesti hlavy a migrény, akutní i chronické bolesti zad, svalová zatuhnutí, revmatické obtíže, zažívací a střevní poruchy.

Posiluje systémy: oběhový, dýchací (astma), imunitní (alergie, snížená odolnost vůči infekcím) a reprodukční (těhotenství a poporodní regenerace, menstruační bolesti, potíže s otěhotněním, sexuální vyčerpanost).

Cena za 90. min. ošetření: 1.600,- Kč